Массаж живота

Оценить
(0 голоса)

В этом возрасте можно ввести массаж растиранием. Растирание прямых мышц живота производят ладонями обеих рук. Осуществляются разнонаправленные движения руками — правая рука движется по направлению от левого подреберья к подвздошной области, а левая — в противоположном направлении. Данное движение производят 6—8 раз (30). Растирание косых мышц живота осуществляют при исходном положении рук в области поясничных мышц и перемещают их по направлению к пупку (31).

В заключение проводят поглаживание живота (6—10 раз).

Массаж ног
Упражнение
Массаж спины
Массаж грудной клетки
Массаж стоп

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярное

загрузка...

Вход

Интересно

загрузка...