Приемы массажа

Оценить
(0 голоса)

Основными приемами массажа являются поглаживание, растирание, разминание.

Массаж начинают с передней поверхности ног, а затем и рук, далее переходят к массажу живота и груди. В заключение делают массаж задней поверхности тела и конечностей. Важно направление движения рук при массирующих движениях. На конечностях движения производят от периферии к центру — по направлению лимфатических и венозных сосудов; при массировании живота — по часовой стрелке. Перед проведением массажа ребенка раздевают, подмывают и укладывают на стол.

Массаж начинают с поглаживания — руки должны скользить поверхностно по телу, не смещая кожи. Поглаживание делают одной либо двумя руками, ритмично; движения повторяют несколько раз. Поглаживание ладонью всей руки проводят лишь по спине и на боку. Поглаживание конечностей производят концами пальцев либо ладонной поверхностью всех пальцев.

Растирание тела
Сгибательный тонус
Массаж живота
Гимнастические упражнения
Характер гимнастических упражнений

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярное

загрузка...

Вход

Интересно

загрузка...