Родителей интересует, позволять ли малышу спать столько, сколько ему хочется, или будить его спустя определенное время. Некоторые родители не любят, когда ребенок спит слишком долго днем, потому что им нечем заняться. Но позволять ребенку долго спать время от времени можно. В большинстве случаев вам нужно будет определить, что лучше для ребенка. Предположим, что обычно трудно уложить его спать в положенное время вечером, если он спит больше часа днем. Но если вам приходится будить малыша днем постоянно, то это просто сигнал для вас, что ему необходимо еще поспать. Вы должны помнить, что необходимое ребенку, так же как и взрослому, количество часов для сна зависит от событий дня. Что касается ночного сна, то, по мнению специалистов, установить режим легче, если вы станете будить ребенка и укладывать в постель каждый день в одно и то же время. Режим ночного сна с подъемом и отходом ко сну в одно и то же время важнее, чем режим дневного сна, так как позволяет не только ребенку отдыхать достаточно, но и вам тоже.