Устанавливаем режим сна для ребенка

Оценить
(0 голоса)

Вопрос, которым задаются все родители — необходим ли строгий режим для маленьких детей. Специалисты расходятся во мнениях: некоторые считают, что режим сна необходим для малышей, другие — что он необязателен. В действительности все зависит от вашего распорядка дня. Дети становятся раздражительными и непослушными, когда не высыпаются. Если в вашем распорядке дня много непредсказуемости, режим необходим, так как его отсутствие плохо влияет на ребенка и, следовательно, на вас. Если же ваш малыш легко засыпает в любой ситуации, даже когда вы гуляете, строгого режима не требуется. Но, конечно, совсем отказываться от режима сна не стоит.

От 12 до 18 месяцев многим детям для хорошего самочувствия необходимо спать два раза в день. Ребенок подскажет вам, когда ему нужно подремать.
Вам следует лишь наблюдать, когда он ест, становится сонным, а когда он наиболее активен. Малыш даст вам знать, когда хочет спать. Конечно, он сам не скажет об этом, но вы все поймете по его поведению, которое начнете наблюдать регулярно, и подберете оптимальное для сна время. Обычно ребенку требуется сон утром и днем, а к двухлетнему возрасту ему будет достаточно поспать один раз в день.

Введение режима сна полезнее для малыша, чем бессистемный подход, который может быть стрессовым для него, а вам такой режим даст некоторую предсказуемость.

Разбудить ребенка или дать поспать?
Никакой суеты перед отходом ко сну
Приучаем ребенка засыпать самостоятельно
Когда ребенок плачет
Если ребенок просыпается ночью

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярное

загрузка...

Вход

Интересно

загрузка...